لمن يناسب هذا المنتج؟
مفيد خصوصًا في الرياضات التي تعتمد على جهد عالٍ من 1 حتى 10 دقائق تقريبًا، مثل:
- كمال اجسام
- السباحة (مسافات قصيرة ومتوسطة)
- ألعاب القوى – جري قصير ومتوسط
- التجديف، السكّي، سكّي كروس كانتري (سباقات سريعة)
- الرياضات الجماعية: مثل كرة القدم، الهوكي
- رياضات القوة وتمارين الأوزان عالية الشدة
- رياضات القتال: كاراتيه، جودو وغيرها
- التمرينات المتقطعة (אינטרוולים) المتكررة بشدة عالية
- كلما كان الجهد يسبّب حموضة قوية وحرق في العضلات، يكون تأثير لاكتات بافر أوضح.
طريقة العمل – "تحميل صودا" (Soda Loading)
المكمّل يعتمد على ما يُسمّى "تحميل الصودا" باستخدام صوديوم بيكربونات/سيترات لزيادة قدرة الدم على توازن الحموضة (Extracellular Buffering).
هذا يسهّل على الجسم التعامل مع الحموضة الناتجة عن الجهد اللاهوائي، وبالتالي:
ليس بالضرورة أن يرتفع مستوى اللاكتات نفسه
- لكن تزداد قدرة الجسم على تحمّله
- يسمح بأداء نفس الحمل لفترة أطول
- أو تقديم أداء أعلى بنفس الزمن
- ويساعد في استشفاء أسرع بعد الجهد
- طريقة الاستخدام (مختصرة)
- يُستخدم وفق تعليمات الجرعة الموجودة على العبوة.
يمكن استعماله كـ:
- تحميل حاد: 1–2 ساعة قبل السباق، يشرب على جرعات صغيرة.
- أو تحميل لعدة أيام: بدءًا من 5–6 أيام قبل يوم السباق، حسب التعليمات.
- لا يُنصح باستخدامه مع الحليب.
- يُفضّل حصر استخدامه في بعض المنافسات المهمة خلال السنة، لأن الجرعات العالية من الصوديوم لفترات طويلة لا يُنصح بها.
مواصفات إضافية
- مناسب لنشاط لاهوائي عالي الشدة
- يزيد قدرة الجسم على موازنة الحموضة خارج الخلية
- يعزّز تحمّل حمض اللاكتيك
طعم ليمون خفيف
- يحتوي على 600 غرام مسحوق
- منتج نباتي (Vegan)
- حلال/كوشير بإشراف: כשרות שוויץ
.png)
تثبيت تطبيق "BODY BOX"
