ما الذي يميز Pro-Recovery؟
- تركيبة متوازنة ومدروسة:
- 50% بروتين من 3 مصادر عالية الجودة:
- كازئين
- بروتين البيض
- بروتين مصل الحليب (Whey)
- 40% كربوهيدرات – أغلبها كربوهيدرات معقّدة وجيدة
- 10% كولوسترم (حليب أولي) – غني جدًا بالأحماض الأمينية وعوامل داعمة للمناعة والاستشفاء
كل حصة توفر تقريبًا:
- 150 سعرة حرارية
- 20 غرام بروتين
- 16 غرام كربوهيدرات
- 180 ملغ أملاح (إلكتروليتات)
- 22 ملغ مغنيسيوم
العلبة تحتوي على 22 حصة
أقل من 10 شواقل للحصة الواحدة – استشفاء احترافي بتكلفة معقولة.
طريقة التحضير
- اخلط 2 ملاعق مستوية (حوالي 40 غرام مسحوق)
- مع 300 مل حليب بارد في شيكر أو خلاط.
- عند التحضير بالماء (مثلاً قبل التمرين)، يُفضّل زيادة كمية المسحوق للحصول على كثافة غذائية أعلى.
الكمية الموصى بها:
- من 1 إلى 2 حصة يوميًا
- كجزء من تغذية متنوعة ومتوازنة ونمط حياة صحي.
متى يُستخدم؟
- خلال ساعة واحدة قبل التمرين و/أو بعده.
- مثالي كشايك استشفاء بعد التمرين، ويمكن أيضًا استخدامه مرة إضافية خلال اليوم حسب الحاجة.
.png)
تثبيت تطبيق "BODY BOX"
